Beş adımda stres yönetimi hedeflerinize ulaşın
Günlük rutinler içinde anksiyete yönetimi pratiklerine yer açmak, yaşam kalitesini fark edilir biçimde yükseltir. Küçük değişiklikler büyük sonuçlar doğurabilir.
14 Şubat 2021 · Kariyer & İş Dünyası
Tüm Yazılar
Toplam 127 yazı · Sayfa 11/11
Stres yönetimi deneyimini iyileştiren dört basit alışkanlık
Son yıllarda anksiyete yönetimi alanında önemli değişimler yaşanıyor. Yeni yaklaşımlar ve uygulamalar, eskinin alışkanlıklarını yavaş yavaş geride bırakıyor.
19 Haziran 2020 · Kariyer & İş Dünyası
Beş adımda yaratıcılık hedeflerinize ulaşın
Kendi yaratıcılık yolculuğunuzu başkalarına ilham verecek bir deneyime dönüştürmek mümkün. Yaşananlar paylaşıldığında hem anlam kazanıyor hem de çoğalıyor.
14 Mayıs 2020 · Kariyer & İş Dünyası
Mental sağlık sürecinde sürdürülebilir başarı için
Zaten bilinenlerle yetinmemek ve mental sağlık konusunda sürekli sorgulamak, alanın sunduğu potansiyeli tam anlamıyla ortaya çıkarıyor. Statik kalmak gerilemektir.
22 Nisan 2020 · Kariyer & İş Dünyası
Öğrenme yolculuğu ile üretkenliğinizi iki katına çıkarın
yaşam boyu öğrenme pratiklerini hayata geçirirken esneklik ve özgünlük dengesini korumak önem taşıyor. Katı bir program hem ilerlemeyi zorlaştırır hem de motivasyonu düşürür.
17 Mart 2020 · Kariyer & İş Dünyası
Adım adım teknoloji kullanımı: başlangıçtan ileri seviyeye
teknoloji kullanımı yolculuğu kişisel bir serüven olduğundan başkalarının deneyimiyle karşılaştırma yapmak yerine kendi ilerlemenizi referans almak çok daha sağlıklı bir yaklaşım.
2 Mart 2020 · Kariyer & İş Dünyası
Spor ve egzersiz için kendinize sormanız gereken altı soru
Günlük yaşamın hızında spor ve egzersiz konusuna gerçek anlamda odaklanmak için kasıtlı bir alan yaratmak gerekiyor. Bu alana yapılan yatırım, kısa sürede kendini çarpan etkiyle ge…
11 Ocak 2020 · Kariyer & İş Dünyası